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Ohne Namen (): Einige Blutdrucksenker haben Nebenwirkungen und es ist oft nicht gesund, Tabletten zu nehmen. aus Waldbröl (): Jeder sollte meiner Meinung nach das Ziel haben, so lange ohne Medikamente auszukommen, wie es möglich ist. aus Brezi/Tschechische Republik (): Es ist erfahrungsgemäß schwierig, aber dennoch sehr sinnvoll, Wege einer natürlichen Blutdrucksenkung zu beschreiten. 1953) habe hohen Blutdruck, bin übergewichtig, 120 kg, 174 cm gross. Himalaya-Salz zu benützen anstatt Speisesalz, könnte das den Blutdruck senken? Für Fragen zu diesem Thema können Sie am einfachsten die » Sprechstunde der Herzstiftung nutzen, da unsere Herzexperten an dieser Stelle keine Nachfragen beantworten können. Prävention ist halt nachhaltiger als mit Medikamenten an den falschen Hebeln zu stellen. Ich würde eine Schlaftherapie zur besseren Atmung in der Nacht vorschlagen. aus Weilheim (): Diese Informationen sind hilfreich, denn alle angebotenen Medikamente haben auch Nebenwirkungen, die mehr oder weniger auftreten können. Muss seit gestern Medikamente gegen Bluthochdruck einnehmen. An Bewegung mangelt es nicht, zu viel Salz esse ich auch nicht, trinke weder Alkohol noch bin ich Raucher. aus Düsseldorf (): Ich habe schon viele Sachen ausprobiert (Chemie), hatte viele Begleiterscheinungen und nun ein chinesisches Mittel. Ohne Namen aus Kirn (): Ich war heute beim Herzdoktor und bin sehr unzufrieden, bekam gleich, obwohl ich meine Bedenken usw u. noch ok, ist vorbei, er ist auch wie alle, schnell fertig usw. aus Düsseldorf (): Massiver Verzicht auf Süßigkeiten und Salz. Jährlich werde ich auf Lactoseintoleranz getestet (Diabetes hab ich nicht) und Alkohol trinke ich schon ein knappes Jahr keinen. aus Sundhagen (): Bei mir wurden schon in jungen Jahren (20) enorme Bluthochdruckwerte festgestellt.Deswegen will ich den Blutdruck auf natürliche Art und Weise im Zaum halten. Und wenn das auf natürliche Weise machbar ist, dann ist das doch wohl Ansporn genug! aus Schliengen (): Ich bin dabei, durch Sport, schwimmen und laufen den Blutdruck zu senken. aus Grafenberg (): Es ist mir sehr wichtig, den Blutdruck auf natürliche Weise zu senken, da auch diese Medikamente Nebenwirkungen haben. aus Karaj/Iran (): Ich bestätige alle Ihre Empfehlungen aus eigener Erfahrung. Eine von Herzen kommende "Aufforderung" hierzu an alle Betroffenen! aus Beckingen (): Durch Stress, kranke Eltern und alkoholische Vergangenheit habe ich erhöhten Blutdruck und erhöhte Leberwerte und möchte diese runterbekommen. Das muss der erste Weg sein, erst wenn dieser nicht den gewünschten Erfolg bringt, sollten Medikamente zum Einsatz kommen. aus Witten (): Ich rauche nicht, trinke monatlich höchstens 2 Glas Bier, laufe täglich 5-10.000 Schritte, bin Rentner und 77 Jahre alt. aus Mannheim (): Warum wird von meisten Ärzten hier in Deutschland kein Strophanthin mehr verschrieben? aus Ahlen (): Ich kann nur jedem Menschen, der Blutdruckprobleme hat, raten, regelmäßig, aber wirklich regelmäßig über einen längeren Zeitraum, Ausdauersport zu betreiben. Grapefruit, Dill, Rote Bete, besonders Aprikosenkerne finde ich sehr hilfreich. Rainer aus Hamm (): Fahre regelmäßig Fahrrad und das hilft. Wer kann mir was empfehlen, um neben Tabletten das Möglichste zu tun? Für Fragen zu diesem Thema können Sie am einfachsten die » Sprechstunde der Herzstiftung nutzen, da unsere Herzexperten an dieser Stelle keine Nachfragen beantworten können. Yvan aus Grossgersau (): Ich habe meinen Blutdruck noch nie gemessen, daher kenne ich meine Werte auch nicht. aus Seligenstadt (): Arginin: Dafür gab es einmal den Medizin-Nobelpreis. aus Einbeck-Kreiensen (): Ich habe 7 kg abgenommen, aber immer noch 140-150 sowie Puls normal, aber ab und an 150-160 Puls. die Nebenwirkungen von Bi Preterax geschildert habe, Telmisartan 60 mg verpasst. Der Neurologe hat mich darauf hingewiesen, dass Metoprolol die Ursache sein kann. Der Grund, warum ich das sage, ist, dass ich Bluthochdruckpatient bin, aber wenn ich in die Türkei reise, sinkt mein Blutdruck. Für Fragen zu diesem Thema können Sie am einfachsten die » Sprechstunde der Herzstiftung nutzen, da unsere Herzexperten an dieser Stelle keine Nachfragen beantworten können. Nach eingehenden Untersuchungen in der Universitätsklinik Mainz wurde funktioneller Bluthochdruck diagnostiziert.Haben Sie einen hohen Blutdruck und möchten in Zukunft weniger Medikamente einnehmen? Denn in vielen Fällen lassen sich die Werte zusätzlich auf natürliche Weise senken.Die Erfolge können dabei so groß sein, dass manche Menschen sogar überhaupt keine Blutdrucksenker mehr benötigen.

Wichtig: Das Absetzen von Medikamenten darf allerdings ebenso wie eine Dosis-Reduktion nur in Rücksprache mit der behandelnden Ärztin oder dem behandelnden Arzt erfolgen, wie die Deutsche Herzstiftung ausdrücklich unterstreicht.Ausführliche Informationen, welche Sportarten zu empfehlen sind und wie viele Sporteinheiten pro Woche sinnvoll sind, finden Sie in dem Beitrag Bluthochdruck und Sport, der vor einiger Zeit im ➞ Newsletter der Deutschen Herzstiftung erschienen ist.Bei vielen Menschen führt eine hohe Salzzufuhr zu erhöhten Blutdruckwerten.Bestimmte Formen von Stress können den Blutdruck in die Höhe treiben und damit das Risiko für Herzerkrankungen steigern. Den Arzt wechseln bringt auch nichts, dann fängt das ganze Theater von vorne an, in der heutigen Zeit weiß man nicht ob man da vom Regen in die Traufe kommt. Stickstoffmonoxid wird aus der Aminosäure L-Arginin gebildet. Mit meinen 5 Methoden (siehe oben) vermeide ich, dass ich ein stärkeres chemisches Mittel nehmen müsste. Sich nur auf die Medikamente zu verlassen heißt, sich selbst aus der Verantwortung für seinen Körper zu nehmen. aus Ramstein-Miesenbach (): Ich habe Blutdruck 145 zu 83, bin 70 Jahre und möchte auf natürliche Weise den Blutdruck etwas senken. aus Kornwestheim (): Ich habe 2 Stents bekommen und erhalte deshalb Blutdrucktabletten und Cholesterintabletten zusätzlich zu Marcumar. Und jeden Tag zweimal mindestens zwanzig Minuten bis eine halbe Stunde lang Bewegung. Allerdings brauchst du den entsprechenden Willen dazu, sonst wird es nichts. aus Santa Lucia de Tirajana (): Ich habe einen Herzschrittmacher und die großen Mengen Tabletten hatten sehr starke Nebenwirkungen – ich nehme nur noch die Diabetesmedikamente. Dazu gehört für mich seit Jahren Lärchenextrakt, da es auch keine schlechten Nebenwirkungen hat. Ruhr (): Seitdem ich in den letzten Jahren mein Gewicht um ca.Um welche Arten von Stress es sich dabei handelt und welche Möglichkeiten im Umgang mit Stresssituationen empfehlenswert sind, erläutert der Professor für psychosomatische Medizin und Psychologie Karl-Heinz Ladwig vom Wissenschaftlichen Beirat der Deutschen Herzstiftung in einem ausführlichen HERZ HEUTE-Interview, das Sie sich als Mitglied auf der folgenden Seite zum Thema » Stress und Herz herunterladen können. Helmut Gohlke, Mitglied im Vorstand der Herzstiftung und emeritierter Chef­arzt der Abt. Frank aus Leipzig (): Ich verzichte seit längerem auf Industriezucker und koche täglich frisch und esse viel Obst und Gemüse. Für Fragen zu diesem Thema können Sie am einfachsten die » Sprechstunde der Herzstiftung nutzen, da unsere Herzexperten an dieser Stelle keine Nachfragen beantworten können. Da ich früher nie Probleme mit dem Blutdruck hatte, möchte ich diese absetzen. Seit 3 Jahren keine Probleme, jetzt Blockade im Herzrhythmus. Für Fragen zu diesem Thema können Sie am einfachsten die » Sprechstunde der Herzstiftung nutzen, da unsere Herzexperten an dieser Stelle keine Nachfragen beantworten können. Gute Ernährung und Bewegung sind für mich auch selbstverständlich. aus Neuseeland (): Mein Mann hatte in 6 Wochen 2 Mal einen Schlaganfall, allerdings ohne die normalen Merkmale. 10 kg (von 95 auf 85 kg) reduziert habe und gleichzeitig 3-5-mal wöchentlich für jeweils 2-3 Stunden auf einem meiner 3 Fahrräder sitze, ist mein Bluthochdruck auf ein Normalmaß (125 zu 80) gesunken!!!

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